BEAUTY

Tips για να καταναλώνουμε όσοι καφεΐνη θέλουμε, χωρίς να κιτρινίζουν τα δόντια μας!

Η καφεΐνη βρίσκεται παντού, στην καθημερινή μας συνήθεια που μας έχει γίνει πλέον ανάγκη, και φυσικά όλοι ξέρετε ότι απευθύνομαι στον πολυσυζητημένο καφέ, στο τσάι που πολλοί απολαμβάνουν για να χαλαρώσουν, ακόμα και στην σοκολάτα που είναι εξίσου δύσκολο να την αποφύγεις. Αντιλαμβάνεστε λοιπόν, πως ακόμα και οι μη λάτρεις του καφέ καταναλώνουν καφεΐνη, με σκοπό να είναι πιο εύκολο να δημιουργηθούν λεκέδες στον σμάλτο των δοντιών. Αυτό όμως μπορείς να το σώσεις, υπάρχουν κάποιες γρήγορες και εύκολες λύσεις που αν τις υιοθετήσεις δεν θα έχεις καθόλου πρόβλημα με το χρώμα των δοντιών σου.

Παρακάτω θα δείτε και θα μάθετε πως μπορεί αυτό να γίνει πράξη και να σας δώσει εσάς τα επιθυμητά αποτελέσματα!

1.ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΦΘΟΝΟΥ ΝΕΡΟΥ ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ:

Πολύ καλό θα ήταν εκεί που απολαμβάνετε ήρεμα και ωραία το καφεδάκι ή το τσαγάκι σας, να έχετε δίπλα σας ένα ποτήρι ή ένα μπουκαλάκι με νερό, έτσι ώστε να ξεπλένετε το στόμα σας συνεχώς, πιστέψτε θα είναι πολύ αποτελεσματικό καθώς δεν θα νιώθετε και το στόμα σας ξηρό.

2.ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΚΑΦΕΙΝΗ:

Ότι καλύτερο θα μπορούσατε να κάνετε, να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε φορά που πίνετε καφέ ή οτιδήποτε σε σκούρο ρόφημα γύρω στα 2-3 λεπτά, έτσι ώστε να μην προλάβει η καφεΐνη να κολλήσει για τα καλά στα δόντια σας. Συμβουλή μου λοιπόν είναι, φροντίστε να έχετε στην τσάντα από μια οδοντόβουρτσα και μια οδοντόκρεμα σε μέγεθος ταξιδιού οπουδήποτε κι αν είστε. Πραγματικά, θα σας σώσει από πολλές καταστάσεις και θα σας γεμίσει φουλ αυτοπεποίθηση, καθώς θα χαμογελάτε χωρίς φόβο.

3.ΤΡΙΨΤΕ ΣΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ ΦΡΑΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΝΑ:

Όποτε ετοιμάζεστε να φάτε μπανάνα ή φράουλα πριν το κάνετε τρίψτε λίγη ποσότητα στα δόντια σας, την φράουλα έτσι όπως ακριβώς την έχετε και από την μπανάνα την φλούδα της. Θα δείτε απίστευτη διαφορά στα δόντια σας, διότι τα δύο αυτά φρούτα έχουν λευκαντικές ιδιότητες. Επίσης, μπορείτε να τα φτιάξετε και τα δυο μαζί smoothie βάζοντας μέσα μπανάνα, φράουλα, μέλι και γάλα της επιλογής σας.

4.ΦΥΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΣΟΔΑ ΚΑΙ ΑΛΑΤΙ:

Σε αυτή την φυσική συνταγή θα χρειαστείτε μόνο δύο υλικά αλάτι και μαγειρική σόδα, αυτές οι τροφές συνδυασμένες μαζί θα βελτιώσουν το χρώμα των δοντιών ικανοποιητικά πολύ. Πιο αναλυτικά, θα προσθέσετε λίγο μαγειρική σόδα, λίγο αλάτι και λίγο νερό σε ένα κουταλάκι του γλυκού, θα το ανακατέψετε με μια οδοντογλυφίδα μέχρι να γίνει πάστα, μετά θα βάλετε λίγη ποσότητα σε μια καθαρή οδοντόβουρτσα και θα το απλώσετε στα δόντια σας αυστηρά μόνο για 30 δευτερόλεπτα. Τέλος, ξεπλένετε με μπόλικο νερό, προσοχή μόνο μην το καταπιείτε. Την συνταγή αυτή να την αποφύγουν άτομα με σιδεράκια και άτομα που έχουν κάποιο πρόβλημα με τα δόντια τους. Να την επαναλαμβάνετε μόνο μια φορά την εβδομάδα ή μια φορά στις δυο εβδομάδες.

Αυτά ήταν λοιπόν τα tips ελπίζω να σας βοηθήσουν και να δείτε την διαφορά που θέλετε στα δόντια σας, γιατί το χαμόγελο μας είναι το πιο βασικό χαρακτηριστικό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος πέρα από το καθαρό και όμορφο πρόσωπο.

Απάντηση

Language
Αρέσει σε %d bloggers: